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11月都已經過去了
小胖妹的體重還是在69
雖然2天會做一次30分鐘的瑜珈
不過這是用來雕塑身材體型
對減肥是沒太大功效滴
看來我還是要重回克制飲食、降低熱量的方式
不過冬天將至
天氣冷就會想要吃...
呼！
一大挑戰哪！
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